Dijital Orienteering Harita Arsivi : Håkan Grubb
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Eslövs FK Stadsorientering Medeldistans (15/11/2009)
|
Höstrusket 2009 (22/11/2009) >>
Lunds OK's NattCup Etapp 2 (17/11/2009)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Sjöbo Ora
Organizasyon:
Lunds Ok
Ülke:
Sverige
Disiplin:
10000m (7,5km)
Sonuçlar
Mesafe:
9.68 km
Zaman:
66:49
Natträning igen. Kände innan start att jag inte var 100% pigg (tandläkarebesök innan på dagen...).
Tvekade mellan kort och medelbanan. Valde dock medelbanan, trodde jag.
Efter de två första kontrollerna så upptäckte jag att jag hade fått den långa banan av Jalle.(10km)
3:an och 4:an gick bra , kom lite snett till 5:an och sen sprang jag in på fel väg till 6:an.
Tog då beslut att hoppa över rundan 7-10.
Vägen till 11:an blev lite dum genom det gröna men 12.an och 13:e gick rätt bra.
Till 14 tänkte jag ta raka vägen, men tröttnade halvvägs och sprang runt på stigen istället.
15 likaså och till 16 följde jag staketet hela vägen.
17:e var en liten taskig sistakontroll med tanke på sträckan UPP till mål.
Fy vad jag var trött efteråt.
Det blev en ca. 7,5 km bana på tiden 1.06.
Helt OK.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit