Arquivo digital de mapas de orientação de Gunilla Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM-sprint (20-08-2009)
|
Kontinent PWT (25-08-2009) >>
Tetra OL (22-08-2009)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Bjävröd
Organisação:
Tetra Pak IF
Distância:
5.76 km
Tempo:
58:14
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
170
USch det började inte bra, dålig koncentration blev trött i både ben och huvud. Stor miss till 1 hade inte riktigt koll hur långt jag sprang på stigen som var brädbelagd mesta delen så det var myclet balanserande, tyvär gick koncentrationen till det och inte kartan. Sprang sen fel från 5-6 det blev 5-9 istället, orkade inte korrigera detta så det blev korta banan 4030 men sprang 5670, suck. Missade sen grovt till 11 också följde fel mur, hade inte riktigt koll här heller.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar