Annandag Påsk (01-04-2013)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Frostavallen V
Organisação: Ringsjö OK
Percurso de estafeta: ÖM6
Distância: 7.76 km
Tempo: 70:17
Pulsação média: 155
Pulsação máxima: 198
ovant med så många i skogen, lätt att följa ... s-1 långsamt och osäkert, angrep höjden fel (skulle tagit vänstervarvet) letade för länge, 1-2 ok men långsamt, 2-3 katastrof tvekar på riktning väl igång så springer jag fel igen, varför inte följa muren till vägen? 3- 7 gick bätter, 7-8 följer andra till fel höjd, 8-9 riktnings fel men annars ok, fint väder!
Mostrar comentários (0)
 
Annandag Påsk (01-04-2013) Annandag Påsk (01-04-2013)