Digitalt kartarkiv for Johnny Nimvik
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< TP Fogdaröd (23.08.2012)
|
TP Bosarp (30.08.2012) >>
Dubbeljakten (25.08.2012)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Äskeröd
Arrangør:
Malmö OK
Disiplin:
4600 m
Etappe:
ÖM8
Distanse:
5.08 km
Tid:
44:50
Gj.sn. HR:
163
Maksimum HR:
176
Det här var en rolig tävling. Redan inramningen med ett litet kompakt TC, nära till allt, och mitt i skogen byggde en fin känsla. Sen var ju de områden som banan gick i härliga och det var mycket orientering. 19 kontroller på 4,6 km – yes! Passar mitt sega steg bättre än långa stiglöpningar.
Gjorde det mesta rätt och ändå klarade jag precis 10min/km…hmmm. Förvisso många stopp, lite problem med synskärpan bland svettdroppar och ålderstecken, plus att jag inte ville missa.
2-3: Go backe!
4-13: Det här var riktigt roligt, njöt av varenda sträcka. Enda missen var 90grader fel ut från 12.
16: Kom lite till vänster, fastnade i det gröna och fick runda.
17-18. GPSen noterade att jag sprang en kort stund vinkelrätt mot löpriktningen – låg ett fallet jätteträd i vägen som inte gick så lätt att passera.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre