Sprint DM (05-06-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Norrevångsskolan
Organisateur: Eslövs FK
Distance: 3.31 km
Temps: 17:53
HR moyen: 165
HR maximum: 172
2,8 km på 15:46 och då sprang jag 3,3 km
31 sekunder från segern (Heide) och 10 efter Micke.
Sådär nöjd, inga större missra men hade görna sprungit snabbare.
Micke slog jag i Lund, från första till mål skiljde 4 sekunder, och Heide var jag 38 sekunder efter i Lund.
Så det är ungeför samma tider här.
Man borde kunna sprinag 30 sekundr snabbare, det är bara 10 sek per km.
Vid 10:an låg jag 1 sek före Heide, tappade lite fart efter det.

Kontrollerna satt tydligt och bra, till skillnad från förra årets sprint dm.
Vädret var för bra 25 grader och strålande sol.
Kartan var också bra, färgerna på Eslövs kartor har ibland varit dåliga och helt för mörka så man inte ser kontrollringarna.
Det var inga problem idag, en ljus och fin karta.
Banan var det inget fel på, kanske lite dåligt med vägval ibland. Men bra med riktngsändringar.
Blandat mellan bostadsområde och park är trevligt.
Så, det blir klart godkänt av Eslöv som arrangerade.

S-1 Gjorde en konstig böj i starten innan jag fick koll på kartan.
4-5 Valde söder, man kunde även valt norr, men de övriga verkade också ha valt söder.
10-11 Sprang södder igen. Micke och Heide norr om höjden. Tappade 10 sekunder på mitt vägval.
11-12 funderade på mer söder rakt och sedan längs järnvägen. Men det kändes inte lika bra.
Montrer les commentaires (0)
 
Sprint DM (05-06-2011)