Vårrännet (2014-03-23)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Skönna
Organizador: Örkelljunga
Distance: 8.68 km
Time: 64:27
Average HR: 196
Maximum HR: 232
Bra karta, bra teräng och mycket bra bana, kul.
Mycket mer orientering än förra helgen.
Sedan missade man lite i markan, duschen och långt till start.
Men kort väg P-TC.
Men det kan man ta om det andra viktiga är bra.
Bommade nästan inget, lite på tvåan.
Men oj vad långsam jag är, redan till ettan flåsade jag som en stucken gris,
trots bra uppvärming till start. 7y minuter långsammare än jag borde är min uppskattning, dvs 1 min/km.
1. Kollade kompassen och västerut, läst stora höjden SO om kontrollen, inget annat, en bra start.
2. Funderade på rakt på, men så här i början kan det vara trevligt med lite mer stig. Fram till stenmuren där jag vek av och höll mig sedan pp sluttningen. Passerade stenmuren med koll påp det gröna i dess böj. men lite fel i riktningen gjorde att jag hamnade lite för långt norrut. Området här var liet halvbrötigt men en del avverkning.
3-7 rakt på och läsa på lagom myket på vägen.
8. Södrut utan att ha koll på något. Passerade någar bäckar och stenmurar som jag inte letade efter på kartan. Kom ut på vägen precis där jag ville och nu fick jag kolla när jag passerade stenmur, stig, jordvall och sänkan var jättetydlig.
9. Här hade jag mycket seriösa planer på att springa rakt söderut och tag stigen runt, alternativt ta lite mer söderut än jag sprang och träffa stigen och rakt söderut mot den lilla gula plätten och sedan österut. Men det var fint i skogen och jag långsam, så då fick det bli kortaste vägen. Perfekt enligt den slutgiltliga planen.
11. Rakt på, det gula med gröna streck var fint, jag hade gärna suddat bort de gröna strecken.
12. Intressant sträcka. Valde dock längs strecket med små avvikelser för vägarna och sista biten då där var lite vindfällen ivägen.
13-Mål Inte så mycket att säga mer än att min plan på att gena över det gula mellan 14-15 blev till intet.
Det var en förskola med 1,5 meter staket runt.
Show comments (0)
 
Vårrännet (2014-03-23) Vårrännet (2014-03-23)