Hästveda OK (17.04.2011)

Kände mig ganska nöjd idag, fin skog och en bra bana. Blev trött dock men beror mest på mig själv att jag är ganska dåligt tränad mot förra året.

Kom lite snett mot första kontrollen så en annan kontroll och som om det är en stor magnet som drar ska man ju tvunget dit och kolla, suck.

Gjorde ett lite långt vägval till 6 men ville slippa lite höjdkurvor ser dock på mellantiderna att det var kanske dumt.

Sprang på bra mot 8 men missade på finliret på slutet mot kontrollen, typiskt. Hade inte heller riktigt koll på alla hus, gräsmattor och stigar mellan 8 och 9, sprang och fick en liten sån där tillbakakänsla att här har jag nog suttit och "gottat" mig på nån av dessa altaner i forna Helenholmstider, blev ändå nöjd med mig själv att jag stannade upp och tänkte till när ett "lemmeltåg" sprang åt ett håll som var helt fel för mig och jag inte hängde på utan tog kontroll över mig själv och tog mitt rätta håll.

La nog en 4-5 min extra på banan idag men solen sken och det var härlgit i duschen efteråt så var gör det om 100 år.

Sprang 5,4 km idag på 45.39, banan var 4110. :-)