Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johnny Nimvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< TP OL Teglaröd (22.03.2014)
|
TP OL (11.04.2014) >>
Natt DM (04.04.2014)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Hallarna
Veranstalter:
Tockarp
Disziplin:
5900 m
Strecke:
H50
Distanz:
7.12 km
Zeit:
58:32
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
170
Började bra med kontrakurs direkt efter start.
Bökig terräng i långa partier, med pinnar på kors tvärs och härs och massa plaskevatten. Gick inte fort inte. Trillade 10 tal gånger fick lampan avriven två.
Men även fina partier tex 4-5, 6-7 och första halvan 7-8.
En del missar kring kontroller och några tveksamma vägval men jag kom ju i mål tillslut och klarade precis 10min/km
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern