Digitalt kortarkiv for Håkan Grubb
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< TetraPak OL Natt Stenskogen (27-09-2011)
|
TetraPak OL Stafett Hörby (08-10-2011) >>
DM Ultralång 2011 (02-10-2011)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Hovdala
Arrangør:
Tormestorps IF
Land:
Sverige
Disciplin:
14100 m
Resultat
Distance:
17.84 km
Tid:
119:40
Perfekt väder för långlöpning idag. Schysst skog också.
Målsättningen var att ta mig runt under 2 tim.
Vinst kan man bara drömma om.
Flöt på bra i början. Tog det ganska lungt.
Skulle kanske tagit norra vägvalet till 9:an
Kom lite för långt ner till 11:an innan jag passerade kärret.
Tog en drickapaus vid kartbytet vid 14:e. (den var den sista på hela rundan !!!)
Ångrar mig lite att jag inte tog vägen runt till 16:e. Det var brötigt på sina ställen.
Tycker ialla fall att vägvalet till 19:e var det bästa. Tyvärr var inte hygget speciellt löpbart.
Efter 20:e så var jag både trött i ben och huvud så det blev en liten runda på vägen till 21:an
Kollade sen på klockan och fick höja tempot lite för att klara 2 timmars gränsen. Det gick med 20 sekunders marginal. YES!!!
På trötta ben så blev det 17,8 km på 119:40 min
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem